生理の遅れ

生理前には人により様々ではありますが
兆候が有るものです
「いつ生理があるのかわからない」人は
よくご自分の体を観察してみて下さい
必ずそれなりの兆候が現れています

さて、生理が不順な方ですが
遅れているかどうかは基礎体温で知ることができます

生理はストレスなど精神面の影響を大きく受けます
仕事が忙しくて睡眠が不足している場合等も
遅れる事が有ります

特にストレスの場合
低温期が長く続いている状態が多く見受けられ
排卵が遅れる事があります

もし高温期が続いていて生理が遅れていれば
妊娠の可能性が有りますので妊娠検査薬
婦人科受診をされる事をお勧めします

生理は25〜38日くらいの周期であれば
問題が無いとされ、前後約１週間程の変動は
個人差であると考えられていますが
心配を感じる人が多いのも事実です

一番大事なのは現在の周期です

基礎体温は排卵日や次の生理日を知る事ができるなど
体の予定を知る事ができます
正確な体調を知り、安心の毎日を送る為にも
是非実行される事をお勧めします
妊娠時 基礎体温の豆知識